Nega obraza
1. Čiščenje make upa
Make up večkrat odstranjujemo kar z mlekom za obraz ali z geli za čiščenje obraza. Ti preparati običajno make upa okrog oči ne očistijo dovolj in velikokrat nas po njih oči tudi pečejo. Za odstranitev ličil okrog oči uporabljajmo proizvode namenjene temu.
Preizkusimo čistilno sredstvo:
- make up mora odstraniti z nekaj potegi brez drgnjenja
- oči po odstranitvi ne smejo biti rdeče in nabuhle
2. Kaj pozabimo po nanosu pudra
Če se rade pudramo, da zakrijemo določene nepravilnosti na koži, moramo najprej izbrati pravi puder. Ne izbirajmo pretemnega pudra. Izberimo raje puder v odtenku kože, ki ima isto barvo, kot naš vrat. Če uporabljamo pudre s precejšnjo vsebnostjo pigmentov je obraz po pudranju nekako pust. Sijaj in obliko damo obrazu s senčili za lička. Ti so lahko v barvi zemlje, kar deluje zelo naravno. Ne pretiravajmo s količino.
3. Oblikovanje obrvi
Obrvi so pomemben detajl našega obraza. Obrvi si marsikatera ženska oblikuje kar sama. S tem ni nič narobe, problem nastane, ko si pulimo obrvi, pa na eni strani populimo malo preveč, pa isto naredimo na drugi strani, pa spet izravnamo......na koncu so obrvi zelo tanke in lahko obrazu sploh ne pristajajo.
Predlog: prvič si privoščite puljenje obrvi pri izkušeni kozmetičarki. Po oblikovanju skušajte doma ohraniti obliko z vsakodnevnim puljenjem le tistih obrvi, ki so ponovno zrasle. Če ste tudi po tem negotove glede prave oblike, pojdite ponovno h kozmetičarki .
4. Napačno prepričanje : Za dnevni make-up rpotrebujem veliko kozmetike in časa.
Resnica: za osnovni make up, svež videz, potrebujemo samo puder prave barve, maskaro in glos za usta. Mogoče še senčilo za lička. Če je vse v pravih barvah boste z lahkoto dosegle svež videz. Potrebujete torej štiri kozmetične proizvode in eno minuto časa.
Idejo za trendovski videz je pripravila Alexandra Pi Bachel, MakeUp Artistka
Make up primeren za ženske, ki rade izstopajo in zapeljivo poudarjajo svojo naravno lepoto:
1. Osnova ličenju in čarobnemu videzu je zopet vrhunska podlaga, baza, katero ustvarite z zdravo kožo, primerno kremo in pudrom v mineralni obliki v pravilnem odtenku.
2. S čopičem iz naravnih vlaken enakomerno nanesite puder ter »zabrišite« robove ob lasišču in vratu.
3. S svinčnikom za obrvi ali s senčilom za obrvi nežno poudarite ali dopolnite manjkajoče obrvi, jih razčešite in utrdite z gelom. Upoštevajte nasvete iz odlomka »Oblikovanje obrvi« (objavljen bo kasneje).
4. Izberite svetlejši odtenek senčila za oči (biserno bela ali zelo svetli odtenki, do rjave, zlate itd. ) Priporočam uporabo rahlo do intenzivneje svetlečih senčil z nežnimi bleščicami, predvsem če želite poudariti globino in lepoto vaših oči. V kolikor so vaše veke zgubane ali povešene pa uporabite mat odtenke ter se izogibajte uporabi bleščečih senčil na omenjenih predelih) ter nanesite po celi veki. Točno po očesni kosti, ki se nahaja tik nad veko, nanesite temnejši odtenek rjave ali katerikoli zelo temen odtenek iz barvne palete nekje do polovice, tik nad sredino beločnice, v zelo majhni količini ter s širšim čopičem zabrišite prehode.
5. Če ste temne rjavolaske in črnolaske, nanesite črno vodoodporni svinčnik za oči po zgornji veki, čim bližje trepalnicam (kar vam bo optično zgostilo trepalnice) ter tako obrobite oči, od notranjega kotička oči proti zunanjim in na koncu podaljšajte črto ter jo rahlo povlecite navzgor, da boste pridobile videz mačjih oči, prav tako nanesite svinčnik ali tuš na spodnji del ter odebelite stičišče obeh »črt« v zunanjem kotičku očesa.
6. Če ste svetlolaske ali zlatolaske ali oranžnolaske, vam priporočam uporabo temno rjavega ali temno bakrenega svinčnika za oči namesto črnega.
7. Vzemite širši čopič ter ga samo rahlo pomočite v mineralni puder ter rahlo zabrišite obe črti, s katero ste obrobile oči. Seveda lahko uporabite tudi katerikoli zelo temen odtenek senčila, vendar le v zelo majhni količini, kajti namen je, da le zabrišete ostro linijo svinčnika za oči.
8. Sedaj pa vzemite bel ali kožni svinčnik za oči in obrobite spodnji notranji del oči, da prekrijete rdeč videz ter še bolj optično odprete oči in poudarite lepoto vaših oči.
9. Po potrebi v notranji kot zgornje veke nanesite še nekaj belega senčila, prav tako tik pod obrvjo, v kolikor ne uporabljate svinčnika za oči, s katerim poudarimo obliko obrvi in optično odpremo oči oziroma dvignemo veke. Tako imenovano svetlenje je zelo priporočljivo pri utrujenih očeh, pri manjših očeh, povešenih vekah (pazite le, da ne nanašate belih oziroma svetlih odtenkov na povešeni del veke, ker jo bo to še bolj optično povesilo) itd. Zapomnite si, da s svetlimi barvami in odtenki vedno poudarjamo, torej poudarite le vse lepo na svojem obrazu.
10. Nanesite maskaro v črni barvi, v kolikor ste rjavo in črnolaske. Vse svetlolaske, zlatolaske in oranžnolaske, predvsem tiste z vsemi odtenki rjavo zelene barve oči pa poskusite s temno rjavo maskaro, kar vam bo še poglobilo in »otoplilo« pogled.
11. Nad oziroma po lični kosti nanesite rdečilo ter ga zabrišite, da bodo prehodi neopazni.
12. Po potrebi obrobite ustnice s svinčnikom za ustnice v naravnem odtenku vaših ustnic (zelo težko je najti pravi odtenek, a se je vredno potruditi).
13. Na ustnice nanesite sijaj za ustnice ter s papirnato brisačko rahlo pritisnite na ustnice, da popije odvečni sijaj ali glos.
Proces ličenja si boste lahko ogledale tudi v živo na praktični delavnici, ki jo pripravljava Barbara in Alexandra.
Maske za obraz
Vsaj 1x tedensko si privoščite masko za obraz:
1. Camu camu + olivno olje
Čudovito nahrani suho kožo.
2. Med + limona+ olivno olje
Navlaži vaš obraz.
3. Spirulina + kisla smetana +olivno olje
Vaša koža bo čudovito navlažena.
4. Kakav + kokosova mast + kurkuma
Super nahrani kožo.
Če imate mastno kožo, lahko v maske zamešate nekaj gline, ki vam bo posrkala odvečno maščobo in hkrati kožo nahranila.
SUPERŽIVILA
Obraz brez make upa je naš zemljevid, ki nam pokaže kaj vse se dogaja v našem telesu. Npr. majhna uha pomeni, da smo se rodili že z manj ledvične energije, kar pomeni, da moramo malce bolj skrbeti zase in počivati ali popokane žilice pomeni, na preveč ognja na pljučih ali jetrih. Zato je prav, da si svoj obraz dobro ogledate zjutraj in mu pošljete ljubeč pogled. Superživilo, ki bo lepo poskrbelo za našo kožo je kokosova voda, ki jo lahko pijete in nanesete tudi na obraz. Da bodo vaše oči še bolj zdrave, bodo poskrbela vaša jetra, zato lahko uživate chlorello ali mlado pšenično travo ali koprive. Tako boste dobro razkisale svoje telo. Priporočljivo je ta superživila uporabljati dopoldan ali še pred zajtrkom.
ENERGIJSKE VAJE
Zbujanje celic: z blazinicami prstov narahlo tapkajte po licih in po lasišču. S tem boste dobro prekrvavile kožo obraza. Zamižite, stisnite mišice obraza, našobite se in nato na široko odprete oči in usta, vajo nekajkrat ponovite.
Afirmacije so tiste, ki vam lahko že zjutraj polepšajo dan. Preden vstanete iz postelje se zahvalite blazini in postelji, za čudovit spanec. Pomislite na vse stvari, ki jih imate radi v življenju in ko boste začutili, kako se prijetna energija prebuja v telesu, lahko vstanete. Na poti do kopalnice si ponavljajte kako afirmacijo, npr. moje telo je lahkotno in zdravo. Pogledate v ogledalo, si pošljete nasmešek in dobro voljo. Potem pomislite katera afirmacija bi bila prava za tisti dan in jo pričnite izgovarjati. Prava je tista, ki vas napolni s prijetnimi občutki. Tale vaja bo zares spremenila vaše počutje za cel dan, splača se potruditi.
Primer afirmacij, ki si jih lahko govorite vsak dan:
Lepa sem.
Sprejemam se.
Pripravljena sem se spremeniti.
Imam lepe lase.
Imam raven trebuh.
Moje noge so čudovite.
Moja zadnjica je čvrsta in napeta.
Vse je urejeno.
Vse se vedno uredi tako kot je prav zame.
Posnetek meditacije pa je v vaših elektronskih predalih:)
V poplavi raznoraznih preparatov za lase, kozmetike in losionov smo največkrat samo zmedeni. Zato si poglejte, preverite in nakupujte bolje ozaveščene: http://www.dolceta.eu/slovenija/Mod3/index.php
http://www.diva.si/forum/viewtopic.php?t=35693
http://www.zps.si/osebna-nega-in-sport/index.php?Itemid=324
Ni komentarjev:
Objavite komentar